Vai viajar nas férias? Veja alguns cuidados com a saúde que podem evitar aborrecimentos.

por Danielle Martins Ventura

Planejar uma viagem é sempre muito bom, mas quando chega a hora de arrumar as malas sempre surgem dúvidas em relação ao que levar. Se você é um viajante cuidadoso, não vai querer passar aperto longe de casa, e para que isso não ocorra é importante tomar alguns cuidados em relação a sua saúde antes de viajar.
Se a viagem for internacional, é preciso verificar a necessidade de adquirir o Certificado Internacional de Vacinação ou Profilaxia (CIVP), que é um comprovante oficial de vacinação contra doenças estabelecidas no Regulamento Sanitário Internacional (RSI). Para tanto, deve-se consultar no site da Organização Mundial da Saúde (OMS) a lista completa de países que fazem essa exigência. Nessa consulta, não se esqueça de incluir eventuais escalas e conexões, não apenas o país de destino. Se for confirmada a necessidade, saiba como solicitar a emissão do CIVP no site da Agencia Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).

          Para qualquer tipo de viagem, seja ela nacional ou internacional, de carro ou avião, é recomendado levar uma espécie de kit médico que, dependendo da natureza da viagem, pode incluir itens de primeiros socorros, como antissépticos e curativos, desinfetante para as mãos, repelente, protetor solar e preservativos, além de alguns medicamentos isentos de prescrição, como analgésicos, antitérmicos, anticólicas, antialérgicos e antidiarreicos.  

Diante disso, surge outra questão que deve ser levada em consideração ao planejar sua viagem, principalmente se você utiliza medicamentos de uso continuo ou está no meio de um tratamento. Como transportar seus medicamentos?

Durante a viagem, o ideal é que você tenha seus medicamentos em local de fácil acesso, como em sua bagagem de mão, seja em viagens de carro, ônibus ou avião. Nunca deixe seus medicamentos em porta-luvas, porta-malas ou bagageiros pois esses locais estão propensos a grandes variações de temperaturas, e isso pode fazer com que seu medicamento perca o efeito desejado. Mantenha-os em local fresco e seco, longe da luz solar direta.  

Especificamente para as viagens de avião, outras questões devem ser levadas em consideração. É preciso conhecer as regras da companhia aérea em relação ao peso, volume ou embalagem.  Algumas são válidas tanto para viagens nacionais quanto para as internacionais.

Veja abaixo algumas dicas que podem te ajudar na hora de organizar seus medicamentos para uma viagem aérea:

ü    Primeiro verifique se existe alguma proibição ou restrição em relação a medicamentos no país para onde você irá viajar, bem como onde fará escalas e/ou conexões. Você pode ter acesso a essas informações entrando em contato com a embaixada desses países. Em alguns casos pode ser necessário solicitar uma autorização prévia para conseguir entrar com o medicamento.

ü    Além das embaixadas, você também pode consultar os sites International Narcotics Control Board (INCB) e International Society of Travel Medicine (ISTM), que possuem informações sobre regulamentação internacional para importação de medicamentos para uso pessoal.

ü    A quantidade de medicamentos irá variar de acordo com o tipo e a duração da viagem. Normalmente, os países limitam a quantidade de medicamentos controlados (psicotrópicos e narcóticos). Para os medicamentos sem restrições, o ideal é levar um pouco a mais para algum imprevisto, como o adiamento da volta ou a perda.

ü    Os medicamentos devem ser levados na bagagem de mão sempre que possível, uma vez que no bagageiro podem ocorrer mudanças drásticas de temperatura e, consequente inutilização dos mesmos, além do extravio da bagagem. Você deve leva-los na embalagem original e acondicionados em sacos plásticos transparentes (com fecho ziplock);

ü    Agulhas e seringas podem ser levadas na bagagem de mão desde que devidamente identificadas e acompanhadas de prescrição médica indicando sua finalidade;

ü    É recomendado levar uma prescrição médica no nome do passageiro, constando os medicamentos que estão sendo transportados, principalmente nos casos de medicamentos de uso contínuo ou controlados;

ü    Para viagens internacionais, recomenda-se que o passageiro leve uma versão em inglês da prescrição, de laudos médicos e tudo que possa comprovar sua necessidade de uso, além da nota fiscal dos medicamentos. É importante que os medicamentos estejam prescritos pelo nome genérico, pois os medicamentos de marca podem ter nomes diferentes em outros países;

ü    Para os medicamentos homeopáticos, o passageiro pode solicitar uma vistoria manual de seus medicamentos, sem que tenha que passar pelo raio-X ou detector de metal;

ü  Medicamentos como colírios e soros fisiológicos para lentes de contato podem ser transportados sem prescrição médica, desde que não excedam 100mL.

ü    Medicamentos líquidos em quantidades superiores a 100mL devem ser apresentados aos agentes de segurança e estar acompanhados da prescrição médica. Podem ser transportados em bagagem de mão caso seja indispensável ao passageiro por questões de saúde;

ü    Para medicamentos que necessitam de refrigeração, deve-se consultar a empresa aérea quanto à possibilidade de acondicionar o medicamento nas condições necessárias. Existem empresas que aceitam até 2,5kg de gelo seco para conservar medicamentos como bagagem de mão e despachada;

ü  Se houver necessidade de comprar algum medicamento no exterior, poderá ser necessário passar por uma consulta médica, uma vez que a prescrição brasileira não tem validade no exterior, por isso é sempre bom planejar com atenção para evitar aborrecimentos.

Boa viagem!

Referências

1 - Brasil. Agencia Nacional de Aviação Civil. Portaria nº 1155/SIA, de 15 de maio de 2015. Dispõe sobre os procedimentos diferenciados de inspeção de segurança da aviação civil contra atos de interferência ilícita a serem aplicados nos canais de inspeção dos aeroportos brasileiros. DOU 18/05/15, Seção 1, página 4.

2 - Brasil. Agencia Nacional de Vigilância Sanitária. Guia de bolso da Saúde do Viajante. Disponível em:  http://portal.anvisa.gov.br/resultado-de-busca?p_p_id=101&p_p_lifecycle=0&p_p_state=maximized&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-1&p_p_col_count=1&_101_struts_action=%2Fasset_publisher%2Fview_content&_101_assetEntryId=3068846&_101_type=document, Acesso em: 20 nov. 2019.

3 - Brasil. Agencia Nacional de Vigilância Sanitária. Instrução Normativa n° 11. Dispõe sobre a lista de medicamentos isentos de prescrição. DOU n° 189, de 30 de setembro de 2016. Disponível em: http://portal.anvisa.gov.br/documents/10181/2718376/%281%29IN_11_2016_.pdf/e31d6cb1-0b3c-43d3-bd59-9b4a8581daf2 , Acesso em: 10 dez. 2019.

4 - Certificado Internacional de Vacinação ou Profilaxia – CIVP. ANVISA, 2019. Disponível em: http://portal.anvisa.gov.br/certificado-internacional-de-vacinacao-ou-profilaxia. Acesso em: 02 dez. 2019.

5 - Ministério da Saúde. Blog da saúde. Como levar seus remédios em uma viagem internacional. Disponível em: http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/53687-como-levar-seus-remedios-em-uma-viagem-internacional. Acesso em: 02 dez. 2019.

6 - Preparando sua bagagem de mão. Agência Nacional de Aviação Civil, 2019.  Disponível em:< http://www.anac.gov.br/assuntos/passageiros/preparando-sua-bagagem-de-mao> Acesso em: 11 nov. 2019.

7 - ZWAR, N.  Travelling with medicines in 2018.  Australian Prescriber 2018;41:102–4. Disponível em: https://www.nps.org.au/australian-prescriber/articles/travelling-with-medicines-in-2018. Acesso em: 02 dez. 2019.

8 - WESTMACOTT, C. Travelling with medications: a guide. International association for medical assintance to travelers (IAMAT), 2019. Disponível em: https://www.iamat.org/elibrary/view/id/561897. Acesso em: 09 dez. 2019.